Saturacja krwi, inaczej nasycenie krwi tlenem to ilość tlenu krążącego w Twojej krwi. Tlen jest niezbędny do życia i każdy z nas potrzebuje określonej ilości tlenu do prawidłowego funkcjonowania. Tlen dostaje się do naszego organizmu przez nos lub usta podczas wdechu i przechodzi przez płuca do krwiobiegu. Z krwiobiegu trafia następnie do komórek w całym ciele.
W tym artykule:
ToggleWszystkie Twoje komórki potrzebują tlenu, aby efektywnie wytwarzać energię, a Twoje ciało potrzebuje energii, aby realizować wszystkie swoje procesy, takie jak trawienie itp.
Kiedy twoje komórki zużywają tlen, wytwarzają dwutlenek węgla.
Następnie krwiobieg przenosi dwutlenek węgla z powrotem do płuc i wydychasz go przez usta lub nos.

Kiedy zdolność naszych płuc do transportu tlenu do krwi zostaje upośledzona przez na przykład chorobę, to nasycenie krwi tlenem zaczyna spadać.
I dlatego właśnie pulsoksymetry, czyli urządzenia do mierzenia saturacji krwi były tak często stosowane podczas okresu ostatniej pandemii – spadek wysycenia krwi tlenem jest jednym z pierwszych objawów zakażenia wirusem.
Jak mierzyć saturację krwi?
Obecnie stosowane są dwa sposoby pomiaru poziomu tlenu we krwi:
- badanie z krwi
- badanie przy użyciu pulsoksymetru
W warunkach domowych najczęściej stosowane są pulsoksymetry napalcowe, badanie krwi jest najczęściej przeprowadzane z polecenia lekarza.
Jak pulsoksymetr mierzy saturację krwi?
Typowy pulsoksymetr napalcowy używany w domu pokazuje saturację [SpO2], czyli jaki procent naszej krwi jest wysycony tlenem poziom, a także tętno [ilość uderzeń serca na minutę].

Zasada działania pulsoksymetru jest bardzo prosta.
W komorze pulsoksymetru, to miejsce gdzie wkładasz palec znajdują się 2 diody LED, które emituja światło czerwone i podczerwone.

Po włożeniu palca do pulsoksymetru Twoja skóra jest oświetlana światłem czerwonym i podczerwonym.
Nasza krew pochłania światło:
- odtleniona krew pochłania światło czerwone
- a natleniona krew pochłania światło podczerwone
Część promieniowania, która nie zostaje pochłonięta przez Twoją krew, przechodzi przez palec i trafia do detektora zlokalizowanego na spodzie komory pulsoksymetra. Pulsoksymetr wykorzystuje algorytm do określania nasycenia krwi tlenem na podstawie różnic wchłoniętego i odebranego przez detektor światła.
Wynik SpO2 = 97% – oznacza, że 97% hemoglobiny w Twojej krwi jest związane z tlenem.


Jaki jest prawidłowy poziom tlenu we krwi?
Dla większości ludzi normalny odczyt pulsoksymetru wynosi od 95% do 100%. Osoby cierpiące na choroby płuc, np. POChP lub zapalenie płuc będą miały niższy poziom nasycenia krwi tlenem. W takim przypadku Twój lekarz powinien poinformować Cię, jakie poziomy są dopuszczalne. Musisz również pamiętać, że pulsoksymetry nie zawsze są dokładne.
Większość pulsoksymetrów napalcowych ma dokładność w zakresie +/- 2% od rzeczywistego poziomu nasycenia krwi tlenem. Czyli Twój rzeczywisty poziom nasycenia krwi może być o 2% wyższy lub niższy niż odczyt pulsoksymetru.
Co wpływa na dokładność pulsoksymetru?
Oto najważniejsze z czynników, na które musisz zwrócić uwagę podczas pomiaru saturacji:
- nieprawidłowo włożony palec do komory pulsoksymetru – palec nie może być zbyt luźno umieszczony w komorze pulsoksymetra
- jasne światło – pomiaru nie powinno wykonywać się na dworze lub w pobliżu okna, gdyż światło jest w stanie wpływać na wynik pomiaru
- lakier do paznokci – pomiar nie może być wykonywany na palcu, którego paznokieć jest pokryty lakierem, gdyż w takim przypadku pulsokysmetr wskaże zły wynik
- ruch ręki podczas pomiaru – poruszanie ręka podczas pomiaru może wpływać na dokładność oczytu
Podsumowanie
Saturacja, czyli poziom tlenu we krwi odnosi się do ilości tlenu krążącego we krwi. W warunkach domowych saturację mierzy się najczęściej przy użyciu pulsoksymetru napalcowego. Wartości powyżej 95% na pulsoksymetrze uważane są za prawidłowe, wartości poniżej 95% wymagają kontaktu z lekarzem.
Podobne tematy
Damskie buty trekkingowe – szyk w wersji outdoor
Jesień zagościła u nas na dobre, a wraz z nią przyszedł czas na zmiany w garderobie. I choć słońce wciąż...
Router WiFi – jak wybrać najlepszy model do swojego domu?
W dzisiejszym świecie, gdzie niemal każde urządzenie w domu wymaga dostępu do internetu, wybór odpowiedniego routera Wi-Fi staje się kluczowy....
Głośniki do komputera, które zmienią Twoje doświadczenie w grach!
Decyzja o wyborze głośników do komputera to kluczowy krok, który może znacząco wpłynąć na jakość dźwięku, a co za tym...
Jak dbać o karafki z grawerem, aby zawsze wyglądały jak nowe?
Karafki z grawerem to wyjątkowe dodatki do wnętrz, które łączą elegancję z osobistym charakterem. Aby zachować ich piękno na lata,...
Top 10 pomysłów na prezenty na rocznicę ślubu!
Pomysły na prezenty na rocznicę ślubu, które zapadną w pamięć Rocznica ślubu to niezwykle wyjątkowy moment, który każda para pragnie...
Najpiękniejsze medaliki na Jubileusz 2025. Co symbolizują i jak je nosić?
Jubileusz 2025 roku to czas pełen duchowych przeżyć, refleksji i odnowy. Z tej okazji, wielu wiernych decyduje się na zakup...